【23区外】東京の郊外で子育てしやすい街7選！支援制度や特徴を解説

東京で子育てをしながら住まいを探す際、「都心への通勤」と「子どもが安心して暮らせる環境」の両立に悩む方は少なくありません。

23区内は利便性が高い一方で、家賃や物件価格の高さ、住環境の窮屈さが気になるケースもあります。そこで近年注目されているのが、東京23区外の郊外エリアです。

交通アクセスの良さに加え、公園や教育施設、子育て支援制度が充実しており、家族でゆとりのある暮らしを実現しやすい環境が整っています。

この記事では、東京郊外で子育て世帯におすすめの街や、その特徴、支援制度について詳しく解説します。

【23区外】東京郊外で子育て世帯におすすめの住みやすい街

東京で子育てを考える際、23区内だけでなく郊外エリアに目を向けることで、住まいの選択肢は大きく広がります。通勤アクセスを確保しつつ、落ち着いた住環境や子育てしやすい街並みを実現できる点が、東京郊外の大きな魅力です。

ここでは、交通利便性・生活環境・子育て支援のバランスが取れた、子育て世帯におすすめの住みやすい街を紹介します。

三鷹市

三鷹市は井の頭恩賜公園をはじめ大きな緑地に恵まれ、ジブリ美術館など文化施設も充実する落ち着いた住宅地です。教育機関や医療機関も整備され、子育て支援サービスが充実しています。商業施設も駅周辺に揃い生活利便性が高いのが特徴です。

賃貸の2LDK～3LDK家賃相場は約20万～26万円程度で、やや高めです。中古マンションの平均価格は約4,800万円、新築一戸建ては駅近エリアで約1億円前後です。

治安面では近年犯罪件数が低下傾向で、2024年の刑法犯認知件数は808件と前年から減少しています。

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立川市

立川市は昭和記念公園の広大な緑地や多摩モノレール沿線の公園が豊富で、自然と都市機能が両立した街です。

駅前には大型商業施設（ららぽーと立川立飛等）や飲食店が集まり、日常の買物に便利。教育・子育て支援も手厚く、市独自の育児支援制度が利用できます。賃貸の2LDK～3LDK家賃相場は約16.8万～21.1万円
と区外としては比較的安価で、駅徒歩圏であればお得感があります。

中古マンションの平均価格は約3,500万円前後、新築一戸建ては4,400万～6,300万円程度が中心です。治安では2024年の刑法犯認知件数は1,968件で前年とほぼ同水準、非侵入窃盗（万引き・自転車盗など）が多いものの粗暴犯件数は抑えられています。

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多摩市

多摩市は市内の公園面積が都内最大級で、緑豊かな散策路や広場が点在しています。多摩センター周辺には商業施設（イトーヨーカドー、多摩センターオーパ等）やサンリオピューロランドなど子供向け施設もあり、生活利便性と遊び場が両立します。

教育環境も整い、公立学校が多く緩やかな雰囲気の住宅街が広がるエリアです。賃貸の2LDK～3LDK家賃相場は約18.9万～25.1万円。

中古マンションの価格相場は3,000万～6,000万円程度（駅近で高め）で推移しています。新築一戸建ては約3,300万～7,500万円程度が中心で、比較的手頃です。

都内西部と比べ治安は安定しており、大きな犯罪発生は少ない状況です。

府中市

府中市は都心から中央に位置し、多摩川沿いの自然や大國魂神社など歴史・緑が身近にあります。児童数を含む約400か所の公園が点在し、府中の森公園や府中公園など広い公園で子どもと遊べます。

府中駅周辺には飲食店・商業施設が集積し、買物利便性も高いです。賃貸2LDK～3LDKの家賃相場は約16.0万～24.5万円です。中古マンションは主要駅で平均5,400～6,000万円前後が目安です。新築戸建ては3,680万～7,399万円ほどで、都内中心部に比べ割安感があります。

治安は良好で知られ、2024年の刑法犯認知件数は約1,091件と多摩地域では少なめ。近年は減少傾向にあり、粗暴犯件数も抑えられています。

国分寺市

国分寺市は都心直通のJR中央線沿線でありながら武蔵国分寺公園や殿ヶ谷戸庭園といった大きな緑地に囲まれた落ち着いた街並みです。

駅前にはセレオやマルイなど大型商業施設があり日常の買物は駅直結で済ませられます。教育環境も整い、公立・私立小中学校が多く存在するほか、医療・保育施設も充実しています。賃貸2LDK～3LDKの家賃相場は約18.98万～26.23万円です。中古マンションの平均価格は3,000万～6,000万円前後（駅近高層ならやや高め）で推移しています。

新築一戸建ては約3,580万～13,480万円と幅広く、都心部と比べ割安感があります。犯罪認知件数は減少傾向で、コロナ前の2021年には460件まで落ち込みましたが、2023年は594件まで増加。全体として依然低水準で、治安は概ね安定しています。

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町田市

町田市は町田駅を中心に大型商業施設や商店街が発展し、買物や飲食が非常に便利な都市部と緑豊かな丘陵地が混在する街です。

駅前に百貨店やファッションビルが立ち並ぶ一方、少し郊外に出れば芹ヶ谷公園などの自然公園が広がり、子どもの遊び場にも恵まれていま。アクセスも良好で、小田急線で新宿約30分、JR横浜線と中央線経由で大手町や東京にも直通アクセス可能です。

賃貸の2LDK～3LDK家賃相場は約16.15万～19.55万円で、東京都心や横浜より割安です。中古マンションの価格相場は約3,000万円前後で、ファミリー向け物件も手が届きやすい価格帯です。新築一戸建ては2,990万～7,990万と幅広く、やや広い敷地でも比較的購入しやすい水準です。

治安面では市公式発表によると2023年の刑法犯認知件数は2,396件と前年比増加しましたが、多摩地域内では犯罪発生率はやや高いものの、警察と市が連携し防犯対策を強化しています。

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武蔵野市

武蔵野市は「住みやすい街」として常に高い評価を受けており、特に子育て世帯からの人気が非常に高いエリアです。

吉祥寺駅周辺にはアトレ吉祥寺、吉祥寺PARCO、コピス吉祥寺など大型商業施設が集まり、日常の買い物から外食まで徒歩圏で完結します。一方で、井の頭恩賜公園が市の南側に広がり、自然と都市機能のバランスが取れた住環境が特徴です。

教育・子育て環境も整っており、市立保育園・小中学校の評価が高く、子育て支援施策も手厚いことで知られています。治安面では都内でも犯罪発生率が低い水準を維持しており、住宅街は落ち着いた雰囲気があり、共働き世帯や初めての子育て世帯にも安心感があります。

賃貸の家賃相場はやや高めで、2LDK〜3LDKの場合おおよそ22万〜30万円前後が目安です。購入を検討する場合、中古マンションは5,500万〜8,000万円程度、駅近や築浅物件では1億円近くになることもあります。新築戸建ては8,000万円〜1億円超が中心で、価格帯は高いものの、資産価値が落ちにくいエリアとして長期的視点で選ばれる傾向があります。

【23区外】東京郊外で子育てしやすい街の特徴

子育てしやすい街には、いくつか共通した特徴があります。住宅価格や家賃が手頃なだけでなく、教育環境や自然環境、医療体制、治安など、日々の暮らしを支える要素が整っていることが重要です。

この章では、東京郊外の街が子育て世帯から選ばれている理由を、具体的な特徴ごとに分かりやすく解説します。

保育園や小中学校の数が充実している

東京23区外の郊外エリアは、子育て世帯の流入を前提にまちづくりが進められてきた地域が多く、保育園や小中学校の数が比較的充実しています。

待機児童対策として認可保育園の新設や小規模保育事業の導入が進められており、共働き世帯でも預け先を見つけやすい点が特徴です。また、小中学校についても通学距離が短くなるよう学区が整備されているケースが多く、子どもの負担が少ない環境といえます。

学校の統廃合が進みにくい地域もあり、地域全体で子どもを見守る体制が築かれている点も安心材料です。教育施設が身近にあることで、送り迎えや通学のストレスを減らし、日々の生活にゆとりを持ちやすくなります。

公園や緑地が多く、自然とふれあえる環境

東京郊外の大きな魅力の一つが、公園や緑地が多く、自然と触れ合える環境が身近にある点です。23区内では貴重な広い公園も、郊外では日常的に利用できるケースが多く、休日だけでなく平日の放課後にも子どもが外で遊びやすい環境が整っています。

芝生広場や遊具の充実した公園、川沿いや緑道など、年齢に応じた遊び方ができる点も魅力です。自然の中で体を動かすことで、子どもの運動不足解消や情緒の安定にもつながります。また、四季の変化を感じられる環境は、子どもの感性を育むうえでも大きなメリットといえるでしょう。

医療機関や子育て支援センターが身近にある

子育て世帯にとって、医療機関や子育て支援施設が身近にあるかどうかは住まい選びの重要なポイントです。東京23区外の郊外エリアでは、地域の中核となる総合病院に加え、小児科や内科、歯科医院などが生活圏内に点在していることが多く、急な発熱や体調不良時にも対応しやすい環境が整っています。

また、市区町村が運営する子育て支援センターや児童館も充実しており、育児相談や親子交流の場として活用できます。初めての子育てで不安を感じやすい家庭でも、専門スタッフや地域の親とつながれる場所があることで、精神的な負担を軽減しやすくなります。

通勤しやすい交通アクセスと静かな住環境の両立

東京郊外は、都心への通勤アクセスと落ち着いた住環境を両立しやすい点が大きな魅力です。

JR中央線や京王線、小田急線など主要路線が通っており、新宿や東京方面へ30〜40分程度でアクセスできるエリアも多く存在します。一方で、駅から少し離れると閑静な住宅街が広がり、交通量や騒音が比較的少ない環境で暮らすことができます。

通勤時間を大きく犠牲にすることなく、子どもを静かな環境で育てたいと考える家庭にとって、非常にバランスの良い立地といえるでしょう。オンとオフを切り替えやすい点も、共働き世帯には大きなメリットです。

治安が良く、地域コミュニティが活発

東京23区外の郊外エリアは、比較的治安が安定している地域が多く、子育て世帯が安心して暮らしやすい環境が整っています。

住宅地が中心の街では、夜間の騒音や繁華街特有のトラブルが少なく、落ち着いた雰囲気が保たれています。また、自治会や町内会、学校を中心とした地域コミュニティが活発なエリアも多く、見守り活動や地域イベントを通じて人とのつながりを感じやすい点も特徴です。

近所同士の顔が見える関係が築かれやすく、子どもにとっても安心できる環境になります。地域全体で子育てを支える空気感があることは、郊外ならではの大きな魅力といえるでしょう。

東京郊外の市で利用できる子育て世帯向けの支援制度

住みやすさを左右する大きな要素の一つが、自治体による子育て支援制度の充実度です。東京郊外の各市では、子育て世帯の負担を軽減し、安心して子どもを育てられるよう、独自の支援サービスや相談体制を整えています。

この章では、各市で実際に利用できる代表的な子育て支援制度を紹介し、その内容や特徴を分かりやすく解説します。

子育て支援アプリ「みたかきっずナビ」(三鷹市)

三鷹市では2021年12月から、予防接種スケジュール管理などができるスマートフォン向けアプリ「みたかきっずナビ（母子モ）」を提供しています。

アプリ版ではプッシュ通知で予防接種や健診の情報をタイムリーに受け取れ、子どもの出生日や接種状況から自動的におすすめスケジュールを提示してくれます。

また、近隣医療機関・保育園・公園などの検索機能や、お子さんの成長記録（100種類以上のできたよ記念日）を家族で共有する機能、多言語（ポルトガル語・スペイン語・タガログ語など12言語）対応も備えています。

赤ちゃん・ふらっと(立川市)

立川市では都が定めた「赤ちゃん・ふらっと」と呼ばれる授乳・おむつ替えスペースの設置を推進しており、市内の公共施設や商業施設などに開放スペースを設けています。

各設置施設には「赤ちゃん・ふらっとマーク」が入口に掲示されており、中には授乳用カーテン付きスペース、おむつ替え台、手洗い設備、調乳用給湯器などが備わっています。保護者は子どもを連れて自由に立ち寄り利用でき、スタッフ常駐の施設（ひまわり子育てひろば等）では簡単な育児相談も受け付けています。

多摩市子ども家庭支援センター「たまっこ」(多摩市)

多摩市の「たまっこ」（子ども家庭センター）は、子どもと家庭の総合相談・支援拠点です。
0歳～概ね18歳の子どもと家族のあらゆる相談に応じるほか、子育てひろば（遊戯室で親子が自由に遊べるスペース）や育児講座、情報提供も行っています。

一時保育（リフレッシュ保育）では、保護者のリフレッシュ時に1歳～就学前の子どもを一時預かります（事前登録・面談要、1時間700円の利用料）。さらに市が運営するファミリーサポートセンター（子育てのお手伝い会員組織）も併設しています。

子育て支援施設「たっち」「しらとり」(府中市)

府中市には２か所の子ども家庭支援センターがあります。市役所前の商業施設「くるる」3階にある「たっち」は、18歳未満の子どものいる家庭の相談窓口で、子どもの発達や育児について相談を受け付けるほか、0歳～就学前の親子が遊べる室内広場「交流ひろば」を提供しています。

遊具で遊んだり親子で楽しめる催し・講座も開かれます。さらに1歳～就学前児のリフレッシュ保育（一時預かり）も行います。一方、武蔵台にある「しらとり」では、市主催・地域団体主催の親子交流イベント「しらとりひろば」を毎日開催し、子育て相談（子育ての悩みや不安相談）も毎日対応します。定期的に公園での「あおぞらオープンルーム」や子育て講座なども実施しています。

親子ひろば・こくぶんじ青空ひろば(国分寺市)

国分寺市では、市内各地域に複数の「親子ひろば」を開設し、妊娠中のプレママ・パパや乳幼児（主に0～3歳）とその保護者が安心して遊べる場を提供しています。施設ごとに絵本やおもちゃを備え、職員による手あそび・読み聞かせを交えて親子交流を促進。育児情報の提供や講習会も行われ、毎年の利用登録制で継続的に利用します。加えて、公園を使った「こくぶんじ青空ひろば」もあり、春～秋に市内10か所の公園で親子遊びイベントを開催しています。

おでかけ応援てんぽ(町田市)

町田市は「おでかけ応援てんぽ」という認定制度で、子育て世帯を歓迎する店舗・施設を広く紹介しています。

登録済みの店舗では、授乳室・調乳スペース・おむつ替え台・子ども用便座・キッズスペースなどを完備し、子連れ客の外出をサポートします。市の子育てサイトにリストが掲載され、例えばショッピングセンター、飲食店、自動車販売店、楽器店など多彩な業種が参加しています。各店舗は入口に「応援てんぽ」ステッカーを掲示しています。

コミセン親子ひろば(武蔵野市)

武蔵野市では、市内全16か所のコミュニティセンターが協力し、親子向けの自由遊び場「コミセン親子ひろば」を開設しています。スタッフが手あそびや読み聞かせで盛り上げるほか、育児の悩み相談や情報交換の機会にもなる場です。

おもちゃや絵本も豊富に用意されており、親子が自由に出入りして交流できます。市主催プログラムのほか、地域団体・ボランティア運営の「コラボノコミセン親子ひろば」もあり、多彩な開催形態で毎週実施されています。

東京の住まい探しでよくある質問

東京で住まい探しを進める中で、「通勤は不便にならないか」「子育てにはどの街が向いているのか」「賃貸と購入のどちらが良いのか」といった疑問を抱く方は少なくありません。

この章では、東京郊外で住まいを検討する子育て世帯からよく寄せられる質問を取り上げ、住まい選びの判断材料となる考え方を分かりやすく解説します。

都心への通勤に便利な郊外エリアはどこ？

東京で郊外に住みながら都心へ通勤する場合、ポイントになるのは「乗り換え回数の少なさ」と「通勤時間の安定性」です。

JR中央線沿線（三鷹・武蔵野・国分寺・立川など）は、新宿や東京方面へ直通でアクセスでき、快速や通勤特快を使えば30〜40分程度で到着します。また、京王線（府中・多摩市方面）や小田急線（町田など）も新宿まで乗り換えなしで行けるため、通勤ストレスを抑えやすい路線です。

加えて、郊外エリアは始発駅や始発に近い駅が多く、座って通勤できる可能性が高い点も魅力といえます。駅から少し離れることで静かな住環境を確保できるため、通勤と生活のバランスを重視する人には郊外エリアが向いています。

子育てにおすすめの治安の良い街は？

子育て世帯が街選びで重視する要素の一つが治安の良さです。
一般的に、繁華街が少なく住宅地が中心のエリアは、犯罪発生件数が比較的少ない傾向があります。

東京郊外では、三鷹市や武蔵野市、国分寺市、府中市などが「落ち着いた住環境」として評価されることが多く、夜間も人通りが適度にありながら騒がしさが少ない点が特徴です。

また、公園や学校が多く、地域の見守り活動や自治会が機能している街は、防犯意識が高まりやすくなります。駅周辺だけでなく、実際に住む予定の住宅街を昼夜で確認することも重要です。数字だけでなく、街の雰囲気や人の流れを総合的に判断することで、より安心できる住環境を選びやすくなります。

賃貸と購入、どちらがおすすめ？

賃貸と購入のどちらが良いかは、ライフプランによって大きく異なります。
転勤の可能性がある場合や、子どもの成長に合わせて住み替えを考えたい場合は、柔軟に環境を変えられる賃貸が向いています。

一方、東京郊外は比較的価格が安定しており、購入後も住み続けやすいエリアが多いため、長期的に同じ場所に住む予定がある場合は購入を検討する価値があります。

購入は住宅ローンを通じて資産形成につながる可能性がある点がメリットですが、固定資産税や修繕費などの負担も考慮が必要です。家族構成や将来設計、収支バランスを踏まえたうえで、自分たちに合った選択をすることが大切です。

まとめ

東京23区外の郊外エリアは、都心への通勤利便性と落ち着いた住環境を両立できる点が大きな魅力です。三鷹市や武蔵野市、国分寺市、府中市、立川市、多摩市、町田市などは、交通アクセスが良好でありながら、公園や緑地、子育て支援施設が充実しており、子育て世帯が安心して暮らしやすい環境が整っています。

また、各自治体では独自の子育て支援制度や相談窓口、親子の交流拠点を設けるなど、行政によるサポート体制も手厚く、初めての子育てでも不安を感じにくい点が特徴です。家賃や物件価格も都心部と比べて選択肢が広く、賃貸・購入いずれの場合でもライフスタイルに合わせた住まい選びがしやすいといえるでしょう。

東京で子育てをしながら無理のない暮らしを実現するためには、街の雰囲気や支援制度、通勤時間などを総合的に比較することが重要です。自分たち家族に合ったエリアを見つけることで、長く安心して暮らせる住まい選びにつながります。

【監修者】大石 裕樹

＜保有資格＞
司法書士
宅地建物取引士
貸金業取扱主任者 ／
２４歳で司法書士試験合格し、２７歳で司法書士として起業。４年で日本一の拠点数を達成する。現在は、不動産の売主と買主を直接つなぐプラットフォーム「スマトリ」を立ち上げ、不動産業界の透明性を高め、すべての人にとって最適な不動産売買を安心安全に実現するため奮闘中。